Những công dụng không thể bỏ qua của bột yến mạch với bà bầu

Những công dụng không thể bỏ qua của bột yến mạch với bà bầu

77
02:01:00 16/01/2016

 

                   

0/5 (0 bình chọn)

Bột yến mạch được biết đến là một sản phẩm của rất tốt cho sức khỏe của mọi người nhất là bà bầu. Hãy cùng tìm hiểu những công dụng đặc biệt không thể bỏ qua của bột yến mạch với sức khỏe của bà bầu nhé.

 

Bột yến mạch có dinh dưỡng gì với mẹ bầu

 

Quá trình mang thai để bé luôn khỏe mạnh thì việc đầu tiên cần làm là chăm sóc và bảo vệ cho sức khỏe của mẹ bầu, chăm sóc mẹ tốt thì bé mới khỏe mạnh và phát triển toàn diện được. Cách chăm sóc bà bầu tốt nhất là bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng, và yến mạch được xem là một trong những sự lựa chọn hàng đầu của nhiều người.

 

Yến mạch rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu

 

Yến mạch rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu

Trong yến mạch có chứa nhiều vitamin, chất xơ và protein rất tốt cho bà bầu mà không chứa nhiều calo nên chị em có thể thoải mải ăn mà không sợ béo, lại cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé.

Chống ung thư

Sức khỏe của mẹ cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của em bé sau này, mẹ có khỏe mạnh thì em bé mới mạnh khỏe được. Bởi vậy mẹ cần phải bảo vệ sức khỏe và tránh những mầm mống gây bệnh đặc biệt là các bệnh về tim mạch, bệnh này nếu có ở trẻ sẽ là bẩm sinh, thậm chí ngay từ khi còn trong bụng mẹ bé đã phải sử dụng nhiều phương pháp để đảm bảo sức khỏe.

 

Bột yến mạch chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn

Bột yến mạch chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn

Thời điểm mang thai mẹ tuyệt đối không nên tiêm thuốc hay vận động quá sức, mạnh tay mà nên sử dụng các bài tập nhẹ nhàng- việc này còn quan trọng hơn cả việc cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể nữa. Mẹ có vận động bình thường, cơ thể thoải mái thì em bé mới phát triển bình thường được.

Bột yến mạch cho bà bầu mang đến nhiều công dụng bởi nó chứa nhiều chất xơ có thể giúp giảm mỡ máu, giảm bớt cholesterol chứa trong máu. Đây cũng chính là những nguyên nhân cơ bản khiến bạn mắc bệnh tim mạch sau này.

 

Bột yến mạch nguyên chất giúp phòng tránh nhiều bệnh nguy hiểm

 

Bột yến mạch nguyên chất giúp phòng tránh nhiều bệnh nguy hiểm ( xem chi tiết sản phẩm)

Ngoài ra nếu sử dụng yến mạch một cách đều đặn sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch tới hơn 70%.  Không chỉ phòng chống bệnh cho mẹ hiệu quả, bột yến mạch ngăn ngừa bệnh im mạch cho bé hiệu quả nên cũng được rất nhiều mẹ lựa chọn sử dụng.

Yến mạch cũng là khắc tinh của ung thư nên khi sử dụng sản phẩm này mẹ có thể yên tâm hơn không sợ bệnh tật ghé thăm.

Nhuận tràng, tiêu mỡ

Quá trình mang thai bà bầu rất dễ bị táo bón bởi cơ thể đòi hỏi lượng nước lớn mà mẹ bầu không đáp ứng kịp. Hơn nữa trong thời gian mang thai mẹ bầu thường nạp rất nhiều thực phẩm vào cơ thể nên nhiều mẹ rất lo lắng về vóc dáng, ngoại hình của mình sau khi sinh. Yến mạch có thể một công đôi việc xử lí được vấn đề trên.

Bột yến mạch cho bà bầu có chứa chất béo không no nên chống táo bón và các bệnh liên quan đến dạ dày. Sử dụng bột yến mạch thường xuyên cũng là một trong những cách giúp mẹ bầu ngăn chặn sự tích mỡ thừa trong cơ thể và không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu.

Cháo yến mạch

Cháo yến mạch không những tốt cho sức khỏe mà tốt cho tiêu hóa của bà bầu. Tuy việc nấu cháo không quá khó và không cầu kì phức tạp nhưng để đảm bảo dinh dưỡng cho cả hai mẹ con bạn có thể nấu yến mạch chung với xương, hải sản, thịt băm  để chế biến những món ăn đầy dinh dưỡng, hấp dẫn chăm sóc cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Bột yến mạch được nhập ngoại từ nước ngoài nên món ăn này không phải là mới, tuy nhiên  lại có những điểm ưu việt so với nhiều sản phẩm khác nên các mẹ hãy chăm sóc sức khỏe của hai mẹ con với bột yến mạch ngay từ hôm nay nhé.

Bình luận